Le préservatif est la seule contraception qui protège aussi des IST. Il se met sur un pénis en érection, avant tout contact, en pinçant le réservoir pour chasser l'air, puis en le déroulant jusqu'à la base. Un nouveau à chaque rapport. Il est gratuit en pharmacie, sans ordonnance, avant 26 ans.
Mettre un préservatif, étape par étape
- Vérifiez la date de péremption et le marquage CE ; ouvrez l'emballage avec les doigts (pas avec les dents).
- Posez-le sur le pénis en érection, avant toute pénétration, dans le bon sens (il doit se dérouler vers l'extérieur).
- Pincez le réservoir au bout pour chasser l'air.
- Déroulez-le jusqu'à la base du pénis.
- Après l'éjaculation, retirez-vous avant la fin de l'érection en tenant le préservatif à la base.
- Faites un nœud, jetez-le à la poubelle (pas dans les toilettes).
Les erreurs qui le font craquer
- Deux préservatifs l'un sur l'autre : le frottement les fait craquer.
- Un lubrifiant gras (huile, crème) avec un préservatif en latex : il l'abîme. Utilisez un lubrifiant à base d'eau ou de silicone.
- Une mauvaise taille : trop serré il craque, trop large il glisse. Il existe plusieurs largeurs.
- Le garder des mois dans un portefeuille : la chaleur et le frottement l'abîment.
Il a craqué ? Pensez à la pilule du lendemain et, en cas de risque VIH, au traitement post-exposition dans les 48 heures (voir notre guide IST).
Le préservatif interne
Le préservatif interne (dit « féminin ») se place dans le vagin, jusqu'à plusieurs heures avant le rapport. Il protège aussi des IST et des grossesses, et il est adapté aux personnes allergiques au latex.
Gratuit avant 26 ans
Depuis le 1er janvier 2023, les préservatifs externes de deux marques sont gratuits en pharmacie, sans ordonnance, pour toutes les personnes de moins de 26 ans, filles comme garçons. Il suffit de présenter sa carte Vitale ou une attestation. On en trouve aussi gratuitement en CeGIDD, au Planning familial et dans beaucoup d'associations.
En parler avec son ou sa partenaire
« On met une capote ? » ne devrait jamais être une question gênante. Si l'autre refuse ou insiste pour s'en passer, c'est un signal. Retirer le préservatif sans le dire (le « stealthing ») est une atteinte grave au consentement.
À retenir
- Seule méthode qui protège à la fois des grossesses et des IST.
- Pincer le réservoir, dérouler jusqu'à la base, un nouveau à chaque fois.
- Lubrifiant à l'eau ou au silicone, jamais gras avec du latex.
- Gratuit en pharmacie sans ordonnance avant 26 ans.
- S'il craque : pilule du lendemain + TPE si risque VIH.
Questions fréquentes
Comment choisir la taille d'un préservatif ?
La largeur compte plus que la longueur. Il existe des tailles plus serrées ou plus larges que la taille standard : essayez-en plusieurs pour trouver celle qui ne serre pas et ne glisse pas.
Peut-on utiliser un préservatif périmé ?
Non. Il peut être plus fragile et craquer. Vérifiez toujours la date sur l'emballage.
Où avoir des préservatifs gratuits ?
En pharmacie sans ordonnance avant 26 ans, en CeGIDD, au Planning familial et dans de nombreuses associations.
Sources
- Sante.fr — Préservatifs gratuits en pharmacie pour les moins de 26 ans
- Vidal — Gratuité des préservatifs et de la contraception d'urgence
- Santé publique France — QuestionSexualité
- Santé publique France — OnSexprime (jeunes)
Ce guide informe ; il ne remplace pas une consultation. En cas de doute, parlez-en à un·e médecin, une sage-femme ou un centre de santé sexuelle. Urgence : 15 ou 112.