La première fois : ce que personne ne vous dit

Il n'y a pas d'âge « normal » pour la première fois : le bon moment, c'est quand vous en avez envie, avec une personne de confiance, et que vous êtes tous les deux d'accord. Protégez-vous (préservatif), prenez votre temps, et sachez qu'on peut s'arrêter à tout moment.

Le bon moment, c’est le vôtre

Les films, les séries et les copains donnent l'impression que « tout le monde l'a déjà fait ». C'est faux, et ce n'est pas une course. Il n'y a ni retard ni avance. Les bonnes questions : est-ce que j'en ai vraiment envie ? Est-ce que je me sens en confiance ? Est-ce que je peux dire stop sans crainte ? Si l'une des réponses est non, ce n'est pas le moment.

Idées reçues

• « Ça fait forcément mal. » Non. Une gêne est possible, mais la douleur n'est pas obligatoire : prendre son temps, l'excitation et un lubrifiant aident beaucoup. Si ça fait mal, on s'arrête.
• « On saigne forcément. » Non. Beaucoup de personnes ne saignent pas. L'hymen ne « se rompt » pas comme un bouchon : c'est une membrane souple, différente chez chacune.
• « La première fois, on ne peut pas tomber enceinte. » Faux. Une grossesse est possible dès le premier rapport.
• « La première fois, c'est la pénétration. » La sexualité ne se résume pas à ça : chacun·e définit sa première fois.

Se protéger

Le préservatif protège à la fois des grossesses et des IST : il est gratuit en pharmacie avant 26 ans. Vous pouvez aussi en parler avant avec un·e professionnel·le de santé pour choisir une contraception. Et si quelque chose se passe mal (préservatif qui craque), la pilule du lendemain est gratuite et sans ordonnance.

En parler avant

Dire ce qu'on a envie de faire, ce qu'on ne veut pas, ce qui stresse : ça rassure les deux. Une phrase suffit : « Je n'ai jamais fait ça, j'aimerais qu'on y aille doucement. » Et pendant, le consentement se vérifie tout du long.

Questions fréquentes